斜方肌按摩有什么好处_斜方肌按摩能消除吗
(资料图片仅供参考)
1、从上到下按摩颈部斜方肌，一般10-15秒左右，然后交替做，3组一次，每天3次。
2、按摩消除斜方肌需要很长时间，要有耐心。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、从上到下按摩颈部斜方肌，一般10-15秒左右，然后交替做，3组一次，每天3次。
2、按摩消除斜方肌需要很长时间，要有耐心。
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